ミオドレの効果は?ワニグローブのやり方は?顔にも効果で衝撃!

ミオドレの効果とワニグローブのやり方は?

ミオドレで部分痩せができる。
ワニグローブを使ってダイエット。
部分痩せもできるので、
モデルや芸能人に人気!

そんなおいしいダイエットの
ミオドレ。

ミオドレについて簡単にまとめました。
うまく活用して部分痩せを実現
してくださいね。


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ダイエットに効果のあるミオドレとは?


ミオドレって変わった名前ですよね。
由来といえば、
「ミオ」は筋肉、「ドレ」はドレナージ

ドレナージはデトックスです。

ミオドレの考え方について
簡単に触れていきますね。

筋肉は、運動や毎日の生活習慣、加齢などで
硬くなります。
筋肉が固くなったことで血液やリンパの循環が
悪くなります。

老廃物が溜まることにより、むくみやセルライトが
発生

→ 太る原因になります


ミオドレは老廃物を出すことを目的としてます。
これがダイエットにつながるのですね。

ミオドレがダイエットに効果がある理由


筋肉は強い力を掛け続けると緩みます。

痩せたい部分の筋肉をつねったり
押したりすることで代謝が上がります。

そうすることでやせ体質に
代えて生きます。

ちょっと痛いぐらいのほうが効果的ですね。

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ミオドレのワニグローブの使い方や方法は?

全身


美脚


顔(あご下)


動画で見ると理解がはやいですね。

駆け足ですが、ミオドレについて理解が
深まったでしょうか?

まとめ

ミオドレというダイエットは部分痩せに
最適なダイエット方法です。

運動がメインではなく、部分を効果的に刺激することで
簡単にやせることができます。

昔は運動が主でしたが、今はこうして科学的な
効果を元にやせることができる時代が
きました。

効果的に部分痩せを実現してなりたいからだを
目指してくださいね。

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投稿 2016/11/08